Les besoins de chaque sportif diffèrent et demandent une personnalisation des séances de réflexologie, ainsi qu’une écoute attentive.

En effet, certains sport nécessitent un travail approfondi lié à l’amplitude cardiaque et respiratoire. C’est le cas de la natation ou de la course à pieds. D’autres sports demandent un besoin de décontraction des orteils, soumis à une pression constante. C’est le cas de la danse ou de l’escalade.